防曬是夏季必做的功課， 絕對不能偷懶， 但對於一些懶散的女生來說， 要麼不塗要麼一天只塗一次。 在不知不覺中， 紫外線已經傷害到皮膚而不自知，
曬後修復是在戶外接觸陽光的女生需要做的護膚工作， 只要你還想要年輕的資本和柔嫩的肌膚， 就不要再偷懶了。 時間是個賊， 不知不覺得偷去你的青春時光， 別在耽誤了哦！
曬後修復工作需要每天做， 與防曬是一樣的， 聽起來很麻煩， 其實都隱藏在日常護理的細節中。
選擇溫和的潔面產品
女生回家需要及時卸妝、潔面， 讓肌膚儘快的得到喘息的時間。 曬後肌膚， 比平時更加脆弱， 需要先使用溫水（30度左右）鎮靜， 不要使用太冰的水。 洗臉時， 手道要輕， 使用溫和的敏感型的潔面產品， 用海綿或潔面儀等產品輕柔處理。
及時鎮定肌膚
曬後肌膚敏感， 如果曬傷較嚴重， 還可以導致皮膚刺痛、皮膚癢等症狀。 通常曬後修復可以選擇含有蘆薈、黃瓜成分的保濕啫喱、面膜來修復鎮靜， 天然的蘆薈有舒緩的作用， 可以幫助曬後肌膚再生， 防止曬後脫皮， 也能舒緩紅腫、癢痛。 如果太過嚴重， 最好是去醫院就診。
身體和肌膚都需要水
夏季曬後需強烈補充水分， 因此紫外線曬過肌膚後， 會流失大量水分， 造成皮膚缺水， 屏障功能喪失， 造成光敏感。 在曬後， 需要大量飲水， 恢復身體所失水分， 同時肌膚也需水分， 如果肌膚沒有異常， 那麼就用補水成分且抗敏感型的面膜或凍膜敷臉。
