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臉上粉刺怎麼去除小妙招 日常護理+清淡飲食

每天做好基礎的護膚

最好肌膚的清潔工作是祛除粉刺最重要的部分, 特別是對經常化妝的女生, 更要徹底的清潔,

但不要過度清潔, 因為過度會刺激細胞分泌更多油脂, 形成惡性循環。 卸妝、潔面必須分別進行。 最好選擇卸妝油, 只有含油分的卸妝液才能清除同屬油性的化妝品。

鹽水洗臉

鹽水具有消炎殺菌的作用, 可以在一定程度上抑制粉刺, 對於初期的粉刺尤為有效。 每天用鹽水沖洗1—2次, 2—3天就能抑制粉刺的生成。 要注意, 鹽水的濃度不宜過高很容易導致皮膚脫水, 會使粉刺更加惡化。

大量補水

做好充分的補水工作對肌膚很重要, 因為皮膚油脂分泌旺盛及皮膚易堵塞, 缺水也是一大原因。 注意皮膚的補水保濕, 可以使皮膚處在健康的代謝狀態, 粉刺也自然消失!

DIY綠豆面膜

綠豆面膜是一款很溫和的面膜, 很適合夏季有消炎祛痘祛粉刺的效果。

做法:用2勺綠豆粉+蛋清適量, 一邊攪拌, 到粘稠了就是成功的了。 敷在臉上, 持續20分鐘洗淨即可。

清淡的飲食

如果再結合清淡健康的飲食, 更能徹底祛除粉刺, 粉刺的產生往往和辛辣食物攝入過多, 以及熬夜過多等生活習慣有關, 所以想要祛除粉刺, 一定要以清淡的飲食為主。

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