去皺緊膚方法一：蛋白去皺紋
將蛋清與蛋黃隔離， 在皺紋處塗上蛋清， 塗好之後面部放鬆， 儘量不要有表情， 10-15分鐘後用溫水洗淨。
去皺緊膚方法二：橘子蜂蜜去皺法
將橘子清洗洗淨， 連皮帶肉一起榨汁， 加入蜂蜜和醫用酒精攪拌均勻。 每天早晚各一次塗抹在皺紋處， 約20分鐘後用清水洗去。 這種方法不僅能祛除皺紋， 還能潤滑皮膚。
去皺緊膚方法三：常外敷內服酸牛奶
優酪乳不僅能補充營養， 對美容護膚、減肥瘦身都有很棒的效果。 其中還含有乳酸等多種有機酸， 還可以達到抗皺、殺菌和防腐作用， 能去掉死去的舊細胞， 有利於防止皮膚角化和乾燥， 使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。
去皺緊膚方法四：多吃核酸食物
核酸是一種葆春物質， 能促進新陳代謝、延緩衰老、消除皺紋， 使肌膚保持細膩柔滑，
去皺緊膚方法五：選食軟骨素硫酸食物
軟骨素硫酸物質能讓肌膚變得有彈性， 是去皺抗皺很重要的物質。 若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。 主要含有豐富軟骨素硫酸的食物， 主要存在於雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內。
