日常洗頭髮的三大誤區 找到洗頭髮的正確方法

每天洗頭是為了保持清爽， 但很多人腦子裡都存在洗頭的一些誤區， 比如天天洗頭對頭痛有很大的影響。 今天就讓大家重新認識日常洗頭的正確方法和誤區，

乾淨的同時還更健康。

洗頭誤區一

天天洗髮會使頭髮變得乾燥枯黃;人擔心天天洗髮會將頭髮上的油脂洗掉， 使頭髮變得乾燥、枯黃、蓬亂， 但大多數醫學專家認為， 這種擔憂大可不必。 因為正常人每平方釐米頭皮組織中約分佈著144～192個皮脂腺， 這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。 所以， 如果是正常的頭髮清洗， 不但不會損傷頭髮， 還能刺激皮脂腺的正常分泌， 維持和調節皮脂的平衡， 使頭髮富有光澤和彈性。

洗頭誤區二

天天洗髮使頭皮屑增多;實際上人體肉眼所見的頭皮屑， 是頭皮角質化過程中的正常代謝產物， 它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。 一般情況下機體或皮膚功能異常時， 頭皮屑可明顯增多。 皮膚乾燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、乾燥。 醫學研究認為， 造成頭皮屑增多的原因比較複雜， 有可能是來自噴發膠、洗髮劑等的殘餘物質， 或者是脂溢性皮炎、黴菌感染的臨床表現， 體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，

而皮屑增多與洗髮之間不存在必然的聯繫。

洗頭誤區三

天天洗髮會引起脫髮 至於說天天洗髮會引起脫髮， 更是毫無科學根據。 因為發根生長在皮膚深層的真皮組織， 而正常的洗髮只是清洗髮質表面，

不可能損傷到深層發根組織， 而且每天頭髮脫落數如果只是在50～100根， 這就屬於頭髮的自然脫落。 即便是洗髮過程的脫髮， 多數也是因洗髮用品使用不當， 或清洗時手法過於粗暴所致， 與洗髮本身和洗髮的頻率多少無關。 擁有一頭飄逸美麗的秀髮， 首先需要有清爽整潔的發質作為基礎， 然後才能理出時尚前衛的髮型， 所以無論從醫學和美學角度講， 清潔頭髮都是美髮護髮中最基本、最關鍵的一步。 經常洗頭， 及時清除頭髮表面的污垢， 去除病菌的培養基， 能明顯減少頭皮屑的產生， 增加頭髮的光滑度和易梳性。 因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多， 頭髮乾燥、枯黃、脫落， 反而可以令頭髮更富有光澤和彈性。 因此， 保持頭髮的健康與美麗， 最好的護髮方法莫過於經常、定時清洗頭髮。