油性皮膚護膚的方法 美白控油清爽一整天

一、徹底清潔肌膚

清潔肌膚是護膚的第一步。 造成肌膚暗沉很大與部分原因是因為環境中的灰層髒汙、表皮油脂以及彩妝殘留物等堆積在肌膚上。

如果肌膚表面有污垢及厚厚的角質沉積， 再怎麼使用美白產品都是徒勞， 所以這樣的肌膚想美白的話， 徹底清潔非常重要。

二、美白化妝水

許多油性膚質的MM只使用清爽簡單的爽膚水， 認為皮膚太油爽膚水就夠了， 其實這樣不行哦。 最好把你的爽膚水換成美白化妝水。 選著含有植物美白成分的化妝水不僅可以對難以洗淨的油性肌膚起到二次清潔的作用， 同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用。

三、隔離霜不能少

肌膚暗沉、臉色不佳一定要使用隔離霜。 之前就說過油性膚質產生的油脂容易吸附垃圾、輻射、紫外線等， 如果皮膚沒有隔離保護層的話， 很容易受到傷害。 選擇隔離霜，

質地是首要條件， 吸收快， 不油膩， 要保證隔離霜不堵肌膚。 此外， SPF防曬值也是考評條件之一， 它能保證肌膚避免因日常紫外線長期照射導致的提前衰老。

四、薏仁粉美白

根據自己所需的量取薏仁粉沖水喝， 不僅能美白護膚， 對減肥也有很神奇的效果。

薏仁粉還可以製成面膜敷面， 想要煥白可以搭配牛奶製成面膜， 想要保濕滋潤可以蜂蜜、橄欖油。 根據自己的肌膚來制定， 除了美白還有多重功效。

五、多吃美白食物

除了平時的外在護膚之外， 內調也是很關鍵的步驟， 因為美白是由內而外的煥發光彩， 飲食美白是不可或缺的一環。 可以多攝入含有維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A等營養美白食物。 其中果蔬就是很好的生食內。 如果不愛生食， 就最好以湯進食， 這樣有利於吸收。

六、身體排毒、促進代謝

體內排毒是美白亮膚的“第二敵人”。 現代人的生活方式存在很多不良情況， 比如熬夜、食用油膩食物、晚餐過於豐盛等種種行為導致體內毒素積聚， 使肌膚變得暗黃無光，

嚴重的產生斑斑點點。 想要有好氣色， 必須要有排毒的意識， 拒絕煙酒、夜宵等不健康的生活方式， 避免油炸、速食等“垃圾食品”， 飲食葷素搭配， 晚飯時間勿過晚， 注意運動及排汗， 保持正常新陳代謝。