一、堅持大幅度運動
多做幅度較大的運動， 可以促進新陳代謝、加速血液迴圈。 促使人體內的毒素、廢物及時從體內排出。 使得皮膚在不斷的出汗過程中，
二、堵塞疏通毛孔
用潔面乳將臉部清洗乾淨， 然後裝一盆熱水， 把臉對著盆上方， 讓蒸汽水直沖面部， 再用毛巾包裹3分鐘， 促使毛孔打開， 再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚， 即可將粉刺擠出來。
三、夜間讓皮膚過得輕鬆
臨睡前要徹底清潔臉部， 將當天肌膚所吸收的垃圾清理乾淨。 並且塗抹質地清爽的護膚產品。 一定不可過多地塗抹一些營養霜、藥膏等等。 儘量使得皮膚在夜間能夠進入比較輕鬆、暢通狀態， 充分進行呼吸。
四、避免用手觸摸粉刺
如果毛孔粗大的問題已經導致你長了粉刺， 這時要特別注意， 時刻避免經常地用手去觸摸已長出的粉刺， 尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣。 因為手上的細菌易感染皮膚， 可能會留下凹陷性疤痕。
五、做好清潔皮膚工作
油性膚質的MM，
六、注意日常的飲食
除了肌膚上的處理， 內調也很重要。 在飲食方面上， 要避免少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物， 刺激性飲品也要注意哦， 如白酒、咖啡等。 最好就是能夠多吃水果、蔬菜、多飲溫熱的開水。
