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秋季要保濕更要美白 分享五種內服外敷的美容食物

1、牛奶美白保濕

牛奶是美白佳品, 想要達到美白的效果就要堅持每天喝一杯新鮮牛奶, 長期堅持就會看到效果。 除了每天和牛奶之外,

還要搭配外敷哦。 用化妝棉浸泡在牛奶中, 然後敷臉上二十分鐘左右清洗乾淨。 凡事貴在堅持, 肌膚就會白皙如新。

2、番茄美白保濕

想要白淨的肌膚, 怎麼少得了番茄?乾燥的秋季, 堅持每天早上吃一個番茄, 平時再用番茄來擦臉, 能滋養肌膚、為肌膚帶來水分, 還可改善肌膚暗沉的情況, 並配上外敷的方法效果不是一般的好。 將番茄汁液浸透在面膜紙上, 敷於面部能有效去除肌膚油膩, 降低肌膚的感染性, 令肌膚白皙細嫩。

3、檸檬美白保濕

檸檬中富含大量維生素C, 可促進新陳代謝, 消除色素在皮膚內的沉澱, 從而得到美白效果。 秋季美白肌膚, MM們可以這樣做, 將新鮮的檸檬榨成汁, 放入冰箱內冰鎮, 每天在早晚洗臉的過程中,

像洗臉的溫水中加入一點檸檬汁, 就可以起到很好的美白肌膚的效果了。

4、珍珠粉美白保濕

珍珠粉天然溫和的美容佳品, 它的美白功效相信大家都有聽說過。 準備一些珍珠粉, 再取適量的蛋清, 將二者混合攪勻, 製成泥狀, 在臨睡前用乾淨柔軟的刷子將面膜塗刷在面部肌膚上, 暗黃的部位可以著重多塗一些, 塗抹之後輕柔地按摩肌膚, 可有效促進肌膚的血液迴圈, 待到面膜風乾後, 用清水洗淨即可, 每週兩到三次, 堅持使用, 美白效果看得見。

5、蘆薈美白肌膚保濕

將蘆薈洗淨去皮, 留下果肉榨汁, 將蘆薈汁液與麵粉一起攪拌成泥狀, 然後將其均勻的敷於臉部肌膚, 15分鐘後, 用清水清洗乾淨, 不僅可以美白肌膚,

而且還可以很好的幫助肌膚去除皺紋、增強抵抗力, 令肌膚更堅韌。

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