一、做好保濕工作
根據自己的皮膚類型， 選擇最適合自己的保濕霜， 並且不要忘了每次清潔完面部皮膚後都要塗上它。
二、每天保證喝8升水
喝足夠的水才能保證皮膚細胞一直處於豐盈的狀態， 每天喝8升水是最基本的保證。
三、注意防曬
出門之前一定要做好防曬工作， 根據自己在外所待時間來決定要不要帶瓶防曬霜在身上。 超過2個小時的， 一定要帶上， 每過2個小時都補塗一次。
四、使用抗衰老面霜
上了一定年紀就要使用抗衰老面霜了， 像dreamtimesM2時光面霜就是預防衰老的不二法寶。 公認的經典， M2時光面霜， 除了具備長達12H的持久保濕效果， 卓絕的立體透白， 均衡膚色， 緊膚效果都讓同類產品望塵莫及， 作為時下最受歡迎的抗衰老必聖品，
五、DIY抗衰老面膜
DIY抗衰老面膜現在也是比比皆是， 這比市面上所賣的抗衰老產品更加天然實惠。 比如， 簡單的檸檬片就有美白提亮皮膚的作用。
六、提高睡眠品質
夜間， 正是肌膚細胞新陳代謝修復最快的時期， 因此想要皮膚看起來更年輕， 一定要天天擁有好睡眠。
雖然女人抗衰老的方法秘訣遠不止這些， 但這些是最基本的， 也是最有效的。
