一、使用保濕功效的洗面乳
面部肌膚很脆弱， 所以洗面乳最好不要用帶刺激性的， 使用那種清潔保濕效果的洗面乳， 對護理額頭長痘肌膚有很好的效果。
二、隨身攜帶保濕噴霧
當天氣乾燥的時候， 肌膚會出現缺水的現象， 肌膚缺水自然泛油光， 這個時候分泌油脂旺盛導致長痘。 額頭長痘需要經常保濕， 所以保濕噴霧要隨身攜帶， 空氣濕度的增加能夠幫助抵抗痘痘成長。
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三、別對痘痘動手
因為手每天接觸的東西很多， 容易受到細菌的感染， 無論如何都不要用手去觸碰痘痘， 否則細菌被帶到額頭上促使痘痘發炎， 效果更加的糟糕。
四、少吃油膩辛辣的食物
額頭長痘多半因為吃多了油膩和辛辣的食物， 平時吃東西清淡一點是最好的選擇。 當然， 如果你覺得長期吃清淡的口中無味， 可以週一狠吃辣的食物， 之後的每天都吃清淡的東西。
五、給額頭充足的呼吸空間
儘量把頭髮全部紮起來， 不要因為額頭有痘就用頭髮去遮蓋， 額頭上的肌膚也需要充足的呼吸空間， 因此把頭髮紮起來吧！
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