秘方一：每天飲用一杯番茄汁
材料：新鮮番茄、純淨水
做法：將準備好的番茄清洗乾淨， 然後放入榨汁機中， 再倒入適量的純淨水，
功效：番茄富含維生素C， 維生素C則可以抑制內酪氦酸酶的活性， 並減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退， 以達到防治雀斑的功效。
秘方二：檸檬冰糖汁
材料：檸檬、冰糖
做法：首先將鮮濘檬洗淨去皮， 然後放入榨汁機中榨汁， 再加入適量的冰糖飲用即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、鐵等營養物質， 是非常好的美容養顏聖品。 檸檬冰糖汁不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 還能消除面部色素斑。
秘方三：黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳、紅棗、水
做法：根據自己所食用的量取適量的木耳， 清洗乾淨， 再取適量的紅棗去核， 把準備好的兩種材料放入鍋中， 加上些許水、糖等配料調味煮半個小時左右，
功效：《本草綱目》記載， 黑木耳可去除黑斑， 滋養肌膚。 而紅棗與木耳搭配， 則有健脾潤膚的功效， 可以駐顏祛斑、健美豐肌。
