一、紅腫需鎮靜
面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象， 應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部， 在水分還未完全幹透的時候，
二、刺癢肌膚需遠離過敏物
敏感性肌膚在用護膚品的時候要非常小心， 為了以防萬一最好用藥妝之類的護膚品。 如果要用普通的護膚品， 在選購的時候一定要看清以下成分：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)， 這些都是有可能造成過敏的源頭。
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三、爽膚水不能含有酒精
爽膚水的作用是舒緩肌膚乾燥的， 一般爽膚水都含有酒精， 而酒精會讓皮膚發紅， 對敏感性肌膚更是致命傷， 會造成一發不可收拾的地步。 所以在選擇爽膚水的時候， 多注重品質， 挑選不含酒精、香料的爽膚水， 並先在手上或耳後部位試用， 確定沒問題後在用臉上。
四、多補充維他命C
缺乏維他命C肌膚才會粗糙乾燥， 從而引起皮膚炎或脫皮等敏感現象， 在含豐富維他命C的蔬果中， 梨與奇異果是首選，
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