四十歲女人如何抗衰老 青春秘訣留住年齡

一支保養精華

女人過了25歲， 生理機能就在走下坡路， 一定在這個時候抓住機會補充營養， 延緩肌膚的衰老， 一支適合你的精華絕對是必須的，

最經典的dreamtimesM2晶純液是多少女性夢寐以求的東西啊， 它內含濃度C18K級別熊果苷美白淡斑原液， 能深層淡化色斑黑色素， 回復肌膚最原始的通透感， 美白護膚超級贊， 延緩衰老， 女性必備！

每天一杯牛奶

牛奶的美白功效是有目共睹的， 所以在自製美白麵膜是， 牛奶總是被用作最重要的材料之一。 而且堅持飲用牛奶的話， 能夠讓肌膚更加白皙通透， 而且牛奶的潤膚和抗皺功效也是非常明顯的。 建議大家可以每天晚上睡覺前喝一杯牛奶， 可幫助提高睡眠品質。

每天一杯綠茶

都說喝茶對身體好， 尤其是綠茶， 綠茶中富含茶多酚， 而它主要的作用就是抗氧化， 多攝入茶多酚能夠幫助對抗自由基和黑色素， 幫助美白肌膚和延緩肌膚衰老。 此外， 綠茶還是一種有效的防輻射食物， 特別適合長時間端坐於電腦一族的OL們， 對肌膚的保養非常有益。

兩天一張面膜

面膜是高營養保養品， 能最直接有效的保養肌膚， 所以敷面膜是很多明星最愛的一種護膚方式。 面膜具有密集修復的功效，

它能夠全面快速地修復肌膚， 讓每一寸肌膚都得到修復和舒緩。 雖然面膜好， 可是不宜每天都用， 建議每兩天使用一次面膜的頻率比較好， 晚上睡覺前做個簡單的面膜護理， 可以幫助提高肌膚的修復能力和更新能力。