你知道是什麼擋在牙齒美白的前方？是什麼原因讓你的牙齒總是白不了？現在就來告訴你， 讓你的牙齒白不了的八大原因。 想要美白牙齒， 現在就馬上行動吧！
牙齒發黃的8個原因
·缺鈣
牙齒也是骨骼組成的重要部分！當體內鈣流失時，
牙齒的堅硬度大大降低，
對食物的吸收力更強，
從而造成色素沉著，
牙齒變黃。
因此建議你定時服用鈣片和維生素D，
幫助體內合成優質鈣。
另外別忘了，
多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素！
·喝礦泉水
氟一方面可增加牙齒釉質，
使其更堅固，
另一方面還會使牙齒漸漸變黃。
礦泉水中含有大量氟元素，
喝得太多，
會讓你的一口白牙失色！美國口腔健康專家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，
其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，
剩下700毫升，
可以喝純淨水或燒開的自來水。
·牙刷太硬
就清潔效果而言，
硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。
但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，
經常使用會損傷牙齒表面琺瑯質，
使色素沉著。
常用硬毛牙刷的人，
即使牙齒堅硬，
顏色也不會太白！因此建議你準備軟硬兩把牙刷，
每隔3天用次硬毛牙刷，
對牙垢進行徹底清潔。
