正確清潔面部
潔面時護膚過程中最基本， 也是最重要的環節， 看似簡單清潔， 卻對護膚有很大的幫助， 正確的洗臉方法不僅能潔淨肌膚，
紅蘿蔔芹菜汁
痘痘的出現很大一部分是因為肝火旺盛， 尤其是處於青春期的時候， 這時可以用內調來祛痘。 就是取適量的紅蘿蔔和芹菜， 再加上一個小洋蔥， 一起放入攪汁機中攪汁飲用， 每日1次。 能夠起到清熱解毒， 下火的作用。 可幫助治療青春痘、痤瘡。
藥物治療
如果臉上的青春痘非常嚴重的話， 那就可以嘗試藥物治療法， 這樣才能快速而準確的消除痘痘。 用維甲酸、維胺脂、及維生素A等， 能改善角化過程， 將有助於減輕和消除痤瘡。 同時中醫按摩、配合藥物進行理療， 可以活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液迴圈。
不要熬夜
睡眠是肌膚排毒和修復最好的是時間段， 如果沒有充足的休息時間， 沒有好的睡眠品質， 會大大增加肌膚的皮脂分泌， 使皮脂不斷被排出，
