如何美白祛斑的小竅門妙招 簡單四步斑點快速下“斑”

美白祛斑竅門一：做好防曬工作

要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素， 所以想要阻斷斑點的產生， 以及不讓臉部斑點更多的話，

美白祛斑竅門二：適度的臉部按摩

每天花上一點時間， 用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩， 但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘， 動作要輕快溫柔， 這樣能夠加速臉部血液的迴圈， 讓肌膚變得更加柔嫩， 從而還能淡化色斑形成。

美白祛斑竅門三：內服外用苦瓜

苦瓜味苦、性平， 有排毒養顏的功效， 而且它還能夠淡化黑色素， 讓肌膚能夠快速恢復白皙水嫩的質感， 將其放入冰箱冷凍半小時， 取出後去除內部的苦瓜籽，

美白祛斑竅門四：經期注意保養

如果你的臉上有斑點出現的話， 那麼在經期的時候注重保養， 是能夠改善斑點問題的， 在特殊時期多吃一些有助於排出子宮內瘀血的食物， 讓子宮能夠得到正常的運轉， 並且增加血液， 給肝臟一個釋放， 這樣能有效改善臉部斑點問題。