蜂蜜所含的單糖、維生素、氨基酸等都是天然營養物質能直接作用於肌膚， 為細胞提供養分， 同時蜂蜜中所含的酸類物質具有很強的殺菌作用， 在潔淨肌膚的同時改善膚色暗沉， 提高肌膚新陳代謝的能力。 牛奶中富含的維生素和乳清也可以有效去除黑色素， 令肌膚白皙光滑， 並且牛奶可以為皮膚提供封閉性油脂， 為肌膚補水的同時還能很好的防止水分蒸發。 因此， 使用牛奶蜂蜜面膜， 不僅可以滋潤肌膚還能為細胞提供各種的養分， 使肌膚細膩光滑， 美白瑩潤。
使用頻率：一周兩次左右
蜂蜜牛奶面膜的比例：
蜂蜜10克， 鮮牛奶10克， 蛋清一個， 面膜調配工具一套（面膜碗、面膜刷、攪拌工具）
注意：牛奶是鮮牛奶， 最好是脫脂或低脂， 不然太油膩， 蜜蜂也是純蜜最好， 雞蛋清的分量可根據需求酌情添加。
蜂蜜牛奶面膜的製作步驟：
第一步：輕輕將雞蛋殼敲開一個小洞， 非常考驗技術噢， 讓蛋清流出來。 技術不佳的MM可以直接將雞蛋敲碎倒入碗中， 再分離蛋清和蛋黃。
第二步：先將蛋清輕輕攪拌至微微起泡， 再加入準備好的鮮牛奶和蜂蜜， 均勻攪拌。
第三步：再將攪拌好的面膜塗於臉部， 如果太稀可用棉質面膜紙泡入碗中， 待其吸收飽滿後敷於臉上， 也可適當添加珍珠粉、薏仁粉、綠茶粉等， 或者直接加入少量麵粉也可， 增加粘稠度。
第四步：休息20分鐘後， 輕輕揭下麵膜紙， 用溫水將臉洗淨。 如果是塗抹於肌膚上的則直接用溫水洗淨即可。
第五步：塗抹精華及乳液進行後續護理。
小貼示：堅持使用可消除面部皮膚上的皺紋， 增加皮膚活力和彈性。
