使用加濕器
冬季氣候特別乾燥， 導致肌膚缺水嚴重， 尤其是上班族， 長期呆在空調房中， 肌膚自就更加缺水了。 所以在室內的時候最好使用加濕器，
保證充足的睡眠
女人常常說要睡“美容覺”。 睡覺確實可以美容哦。 不過是要養成良好的作息時間， 每天都早睡早起， 這樣對皮膚很好。 夜晚是皮膚滲透力加強的時間， 超過11點睡覺， 皮膚的水分就會被倒抽出去， 所以經常熬夜的人皮膚總是鬆弛缺水。 因此秋季容易皮膚乾燥的MM， 最好每天都保證充足的睡眠。
早上起來喝杯水
乾燥了肌膚除了晚上要使用補水乳液之外， 早上起來後也要空腹喝上一杯白開水， 這是因為經過一夜的休眠， 體內的水分流失。 因此早上起來之後要喝杯溫開水， 讓身體機能重新運作， 促進肌膚新陳代謝， 讓肌膚變得水潤光澤。
補充微量元素
肌膚經常缺水， 很乾燥粗糙， 這就表示身體缺鋅。 所以要多食用含有鋅的食物， 如多吃牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等含鋅多的食物。 此外， 珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質， 可以改善肌膚的營養狀況， 減緩皮膚衰老和起皺，
