自製面膜祛
在孕期的時候， 由於市面上的護膚用品都還有化學物質， 會對寶寶產生隱形， 所以一般建議使用天然的護膚方法來護膚，
中藥祛斑
眾所周知中藥是安全無副作用的， 即使是孕婦有些中藥都可以直接食用， 將蒼耳子洗淨做成粉、然後將其焙乾， 再研成細粉， 每天在飯後的半小時後， 用米湯將其一起送服， 這樣不僅可以調理氣血失和， 還有很好的去妊娠斑效果。
食療祛斑
孕婦懷孕期間最有效的祛斑方法， 想必就是食療了， 多吃檸檬、大棗、核桃、番茄等健康食物， 是能夠加速身體身體新陳代謝功能， 減少自由基的過量產生， 輔助身體細胞自我修復功能的提高，
水果祛妊娠斑
獼猴桃充足的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉澱， 而番茄中紅素、維生素C是能夠人體抑制黑色， 至於檸檬則能有效防止皮膚色素沉著， 孕婦孕期多吃這些水果是能夠起到預防和去除妊娠斑的。
