方法一：暢通排毒
想要全身變白， 那就要身體排毒。 毒素和黑色素沉澱在體內， 就會導致肌膚變黑變暗沉， 只有讓身體每日的毒素都能順暢排出，
方法二：精油泡澡
用有美白的效果的精油泡澡也能讓肌膚白皙透亮。 如在洗澡水中加上適量的玫瑰精油， 不僅能夠滋養肌膚， 還有很強的美白保濕功效， 而且經常泡熱水澡能夠促進血液迴圈， 讓肌膚更加緊實彈滑。
方法三：飲食調理
美白可不單單只是靠護膚品來維持的哦， 在生活飲食方面也有很大的影響， 如白天不宜食用感光食物， 要多吃富含維生素E的食物， 如獼猴桃、番茄、捲心菜、花菜和花生油等， 能夠抑制黑色素、美白肌膚的。 想要全身變白， 在飲食方面的調理是不容錯過的。
方法四：左旋維生素C
左旋維生素C可抑制黑色素和斑點， 舒緩紫外線對肌膚造成的傷害， 能有效美白肌膚。 它能讓肌膚很快速的吸收，
