碎花生潔齒
花生美白牙齒也是一個很實用的方法， 既方便效果也很不錯。 無論是將花生磨碎摩擦牙齒， 還是嚼碎了一會兒吐掉，
墨魚骨粉潔齒
將墨魚骨研磨成極細的粉末， 在每天早晚刷牙時取少量的混入牙膏中， 堅持一個星期左右就能看到明顯的效果， 天然而且經濟方便。 就是保持經常使用， 牙齒可由黃變白， 而且還能有效固齒。
檸檬汁潔齒
在每晚刷完牙之後， 就用軟刷或者棉布沾取適量的檸檬汁塗抹在牙齒上， 並反復塗擦， 保證牙齒上都有沾取， 這樣牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗淨力強， 又有潔白作用， 且富含維生素C， 能強固齒根。
用鹽和牙膏潔齒
首先把牙膏擠在牙刷上， 然後在上面曬上一點點的食用鹽， 刷上三分鐘， 每天早晚各一次， 堅持使用養成這個習慣， 牙齒就會非常白淨透亮。 這個方法便宜又實用， 而且見效快， 沒一點副作用。
