OL捏捏按按，“中心”按摩營造生機肌膚

辦公室OL不僅臉部容易暗沉， 一天下來， 頸部頭部也十分勞累。 因為迴圈不佳和空調等各種內外因素的作用下， 肌膚看起來也不會漂亮喔！如果希望一整天都擁有生機勃勃的美人肌膚的話， 可以在工作間隙做一些小按摩喔！按壓頭部、脖子、臉部的“中心”， 為肌膚注入活力， 就可以塑造出健康有活力的肌膚。

白天的按摩都是要以身體的中心為主。 除了頭部和脖子， 也可以以臉部中心的鼻子、臉頰、眉心做按摩。 因為壓力很容易聚集在身體的中心， 按壓這裡的話可以得到改善。 吃晚飯後， 在辦公室裡按摩一下， 活化一下肌膚， 促進血液迴圈， 這樣的話， 即使到了傍晚也可以保持健康的肌膚喔！因為白天化了妝， 所以不塗抹什麼東西直接按摩也是OK的。 但是如果對於頭部使用頭皮專用的按摩精華， 頸部使用柑橘系的香薰精油的話， 可以效果大增，

一、3step頭部按摩， 按摩頭部可以促進迴圈

1.按摩頭皮。 使用雙手的中間三根手指， 在髮際線稍後的地方開始， 按壓頭頂的3個地方。 雙手橫向打開， 起點， 少許後方， 頭頂按壓（全部9個地方X5秒X3組）。