新鮮茄子祛斑
先將新鮮茄子用清水洗淨， 用刀切成片狀， 然後擦面部有雀斑的位置， 直到擦紅為止， 再再用清水洗去殘留蔬菜汁，
番茄汁祛斑
番茄中含富厚的維生素C， 被譽為“維生素C的客棧”， 而維生素C可克制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有用鐫汰玄色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退， 所以有雀斑的MM只要堅持每天飲用一杯番茄汁或者是天天吃番茄的話， 是能夠有效的去除臉上雀斑。
黃瓜粥祛斑
準備大米、鮮嫩黃瓜、精鹽、生薑， 將黃瓜洗淨切成片狀， 大米用水淘淨， 然後在鍋中加入約1000毫升水， 除黃瓜以外將所有食材全部都放進去， 等到米煮熟後將黃瓜放進去， 再放入鹽進去調味， 每天早晚吃一次， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
