臉部皮膚乾燥自救法則 補水保濕最好的方法

方法一：正確喝水

喝水是最基本有效的補水方法。 從體內補充水分， 肌膚也自然而然有水潤豐盈。 但是並不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，

方法二：面霜配合按摩

乾燥的秋冬季， 要使用滋潤的面霜， 而不是油膩的哦。 並配合上按摩的手法， 不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分， 還能促進面部的血液迴圈， 減少假性皺紋， 讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

方法三：選對合適的保濕用品

秋冬季節氣候乾燥， 皮膚也跟著受到了影響， 變得缺水脫皮。 這時一款保濕效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的， 天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選， 它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。 並且冬天應該適當增加護膚品的使用量， 使皮膚得到充分的滋養和維護。

方法四：合理的飲食習慣

日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯繫。 乾燥的秋冬季除了要多喝水之外， 還要多吃水果蔬菜， 補充體內和皮膚的水分流失。