長期面對電腦, 外表光線的OL皮膚也受到很大的輻射傷害。 其實, 內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題, 正對著電腦的你快來看看吧!
黑芝麻——增加細胞免疫, 抵抗輻射
中醫理論認為,
黑色入腎,
“腎主骨升髓通於腦”,
各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,
使人免疫系統受損。
多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,
能有效保護人體健康。
番茄——減少皮膚輻射損傷,
科學調查發現, 長期經常食用番茄及番茄製品的人, 受輻射損傷較輕, 由輻射所引起的死亡率也較低。 實驗證明, 輻射後的皮膚中, 番茄紅素含量減少31%-46%, 其他成分含量幾乎不變。 番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基, 在肌膚表層形成一道天然屏障, 有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。 並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合, 使肌膚充滿彈性, 嬌媚動人。 特別值得一提的是, 番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
紫菜——抗輻射聖品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化, 與其含硒有關。 硒是種重要的微量元素, 能增強機體免疫功能, 保護人體健康。 常吃含硒豐富的紫莧菜, 可提高人體對抗輻射的能力。