長期面對電腦， 外表光線的OL皮膚也受到很大的輻射傷害。 其實， 內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題， 正對著電腦的你快來看看吧！
黑芝麻——增加細胞免疫， 抵抗輻射
中醫理論認為，
黑色入腎，
“腎主骨升髓通於腦”，
各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，
使人免疫系統受損。
多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，
能有效保護人體健康。
番茄——減少皮膚輻射損傷，
科學調查發現， 長期經常食用番茄及番茄製品的人， 受輻射損傷較輕， 由輻射所引起的死亡率也較低。 實驗證明， 輻射後的皮膚中， 番茄紅素含量減少31%-46%， 其他成分含量幾乎不變。 番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基， 在肌膚表層形成一道天然屏障， 有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。 並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合， 使肌膚充滿彈性， 嬌媚動人。 特別值得一提的是， 番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
紫菜——抗輻射聖品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化， 與其含硒有關。 硒是種重要的微量元素， 能增強機體免疫功能， 保護人體健康。 常吃含硒豐富的紫莧菜， 可提高人體對抗輻射的能力。
