韓智敏30歲女人護膚保養一：每天給肌膚30分鐘
想要養出白嫩無皺紋的肌膚， 韓智敏可以說是下足了功夫， 每天潔面的時候， 她會溫和去角質，
韓智敏30歲女人護膚保養二：保養品慢慢擦
為了讓肌膚充分吸收保養品， 韓智敏在塗抹保養品的時候， 會堅持塗抹每個保養產品的時間在2-3分鐘內， 用手指的指腹加以按摩， 這樣能夠讓肌膚快速和徹底的吸收， 同時讓保養品的功效發揮到最大， 而且有時候半夜醒來的時候， 她還會以補妝的方式， 為臉部再次塗抹乳霜加強保濕效果。
韓智敏30歲女人護膚保養三：臉部瑜伽運動
韓智敏還有自己自創的一套臉部瑜伽動作， 就是用類似吹氣球的動作緊實輪廓、去除多餘脂肪， 或用雙手為臉部做活血按摩， 擦保養品時， 先將手掌相互摩擦生熱， 然後將除拇指之外的四指在嘴角旁相向對齊， 輕柔地沿臉頰由下向上摩擦， 面部肌肉會有向上收緊的作用。
韓智敏30歲女人護膚保養四：吃蔬果抗老化+排毒瘦身
韓智敏說自己在生活中， 是很喜歡吃水果的， 會讓自己多吃富含鉀的食物， 她經常吃的有西芹、菠菜和豆苗， 另外就是想嫩白就在夏天喝櫻桃汁和檸檬汁， 想集中抗氧化、保濕， 就在秋冬喝石榴汁和葡萄汁， 而且她之所以擁有紅潤的好氣色， 就是經常用人參、紅棗熬成湯汁， 加入蜂蜜飲用， 讓肌膚呈現出少女的狀態。
