女人抗衰老的秘訣 食物逆生長至尊利器

女人抗衰老食物一：蜂蜜

對於女人來說， 蜂蜜是最佳的美容養顏產品， 深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛士，

女人抗衰老食物二：牛奶

牛奶自古就是美容聖品， 每天早晚喝一杯牛奶， 不僅可以有效改善皮膚的細胞活性， 同時還能有助延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋， 對於皮膚的保養和抗衰老有著非常大的好處。

女人抗衰老食物三：番茄

番茄中含有豐富的茄紅素， 而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍， 番茄可以說是抗氧化食物中的超強鬥士， 而現在人們很喜歡食用的小番茄的維他命C含量則更高，

女人抗衰老食物四：葡萄

葡萄籽中的花青配糖體， 其抗氧化能力是維他命C的20倍、維他命E的50倍， 而葡萄釀成的紅酒因經過發酵， 其抗氧化能力得以提高， 所以在吃葡萄的同時， 再適量飲用些紅酒， 你容顏上的皺紋會降臨得晚一些， 肌膚老化跡象也會小得多。