遠離過敏源
皮膚只有遇到過敏源才會過敏。 在正常的情況下， 身體會製造抗體用來保護身體不受疾病的侵害;但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認為是有害的東西， 產生抗體， 這種物質就成為一種“過敏源”。 花粉、塵埃、化妝品中的添加成分， 這些都是常見的過敏源， 春季過敏高發很大程度是因為花粉， 所以儘量遠離過敏源， 保護自己的皮膚。
做好保濕
我們總以為臉開始發紅了才是敏感的開端， 實際上當你感覺雙頰、嘴角、額頭有緊繃感時， 就已經是敏感的最初階段。 以溫冷水和弱酸性不含皂質的潔膚乳洗臉， 在臉上水分尚未蒸發前快速塗抹保濕乳液。 選擇溫和的、高機能性的保濕產品， 例如玉竹凝水透白乳液， 能夠同時補充水分及油性的保濕成分， 讓水分不會向外蒸發流失， 使肌膚更強韌。
防曬很重要
春天天氣不錯， 戶外活動也會比冬天增加很多， 這個時候一定不能忘記給皮膚充足的保護， 以抵禦陽光和花粉對肌膚的刺激。 選擇敏感肌膚專用的防曬隔離產品， 同時避免日間食用感光食物， 如檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。
選擇合適的潔面產品
春天要選擇不含皂基類清潔成分的產品， 皂基類介面活性成分(如SLS介面活性劑)有著非常優異的清潔效果， 但這個成分卻會嚴重影響肌膚的屏障機能， 使肌膚表面的油脂和天然滋潤物質大量流失， 所以如果不是肌膚狀態特別穩定的油性以及混合性肌膚是不建議在換季時使用含有這類清潔成分的潔面和卸妝產品的。
