什錦水果羹
材料：梨、蘋果、香蕉、鳳梨、獼猴桃、草莓
做法：將以上六種材料一同洗淨後切成丁狀， 然後放入鍋中熬煮， 等水果煮爛後加上適量的白糖的澱粉，
薏仁蓮子粥
材料：薏仁、蓮子、紅棗
做法：準備好適量的薏仁和蓮子， 首先把蓮子洗淨去心， 然後同薏仁一起放入鍋中， 再加上幾顆去核的紅棗， 燜煮熬熟， 熬好後加上冰糖調味食用， 這款薏仁蓮子粥可以幫助消除雀斑和老年斑， 讓皮膚更加淨白。
枇杷紅棗粥
材料：粳米、枇杷、紅棗
做法：準備好適量的粳米和枇杷， 首先將枇杷洗淨去皮去核備用；然後把粳米和紅棗、枇杷一起放入鍋中燜煮， 熟了之後加入白糖一起食用， 這款枇杷紅棗粥能夠潤肺養顏， 幫助去除面部斑點。
橘子山楂粥
材料：粳米、橘子、山楂
做法：將準備好的粳米、橘子和山楂， 把橘子和山楂去皮切成小塊， 然後把三種材料一同放入鍋中燜煮， 熬成粥之後就可以取來食用了， 是一款十分養顏的祛斑食譜， 能夠美容護膚。
