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做職場美女,跟杜拉拉學辦公室美膚法則

看杜拉拉是怎樣完美升級, 不僅獲得上司的歡心, 同時在穿衣已經護膚經上都是有著自己的一套方案的哦, 今天我們就趕快跟著杜拉拉來學學, 如何在辦公室裡護膚吧!

一、徹底清潔肌膚

身處職場的OL們每天處於封閉的空調環境中, 面對“電腦、印表機等”現代化辦公設備, 不僅疲於各種各樣多而雜的事務, 而且連自己的皮膚也深受其害。 如果條件允許, 中午洗把臉, 再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。 每天下班以後要立即對皮膚進行清潔, 用溫水加上潔面液徹底清洗面龐, 將靜電吸附的塵垢通通洗掉, 然後塗上溫和的護膚品, 即使你塗抹了很多的隔離霜, 下班後也一定要徹底清潔哦!同時還要記得及時清理自己電腦螢幕的灰塵, 這樣做也會減少不必要的肌膚傷害呀!


二、食補由內而外養護肌膚

食補從內到外的滋潤, 因為我們平時都面對的是乾燥的環境, 那麼多吃一些維生素C類的水果是最好。 不管是從美白還是防曬的角度來說, 吃這類水果都絕對沒錯, 例如鮮棗獼猴桃、胡蘿蔔、芒果、番茄、木瓜、空心菜等, 都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質, 有助於抗氧化, 增強皮膚抵抗力。

此外多吃一些堅果和穀物類糧食能幫助抗氧化和消除自由基。 也可以多吃穀類主糧。 還要喝一些綠茶或是使用含綠茶成分的保養品, 可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。 但要注意不要喝得過多影響睡眠哦。

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