不少熱愛DIY護膚的mm都知道， 優酪乳可是護膚的好材料呢。 既然這樣， 我們為什麼不直接拿優酪乳護膚呢?優酪乳的性質溫和， 有去角質美白的功效， 還能鎮靜曬後肌膚。 往優酪乳裡加入各種其他原料， 就能DIY出各種功效的面膜了， 大家來試試吧!
1.優酪乳浴
方法：將優酪乳放入洗澡水中， 進行優酪乳浴， 能美化全身肌膚。 當然， 除了直接用原味優酪乳外， 適量添加其它天然物質， 如果汁、蜂蜜、小麥胚芽等做成優酪乳面膜。
功效：滋養身體肌膚， 起到柔嫩效果。
優酪乳排毒瘦身法
食用方法：優酪乳千萬不可加熱， 否則其中的活性乳酸菌會被破壞殆盡。 一般瘦身初期可以每天飲用三次250ml的優酪乳， 減少肉類食物的攝取， 待便秘狀況消失腹部和下體趨於纖瘦時， 可以適量減少優酪乳的攝入， 每日飲用一次即可。
最佳時機：優酪乳完全可以代替正餐食用。
功效：優酪乳對於腹部、腿部減肥有著比較好的效果，
以優酪乳代餐，
不僅能清除宿便，
更能起到瘦身作用。
2、優酪乳蜂蜜面膜
材料：優酪乳、蜂蜜、精麥粉
做法：取一湯匙優酪乳和蜂蜜， 摻入6—8倍的精麥粉中， 調成膏狀， 塗敷於臉部和頸部， 並輕柔按摩， 使面膏慢慢幹透， 隨後再用溫熱毛巾， 從頸部到臉做環狀擦拭， 直至擦淨。
3、草莓面膜擊退你的痘痘
材料：草莓4粒、麵粉1小匙、優酪乳少許、蜂蜜1小匙
做法：1.用清水將草莓沖洗乾淨，
榨出汁。
2.將麵粉和優酪乳混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3.塗在抹濕的臉上，
保留15分鐘再洗去。
4、緊膚面膜 梨、優酪乳面膜。
堅持每日一次。
適合油性、中性皮膚。
