在按摩之前首先來看一張臉部穴位圖， 不用去美容院， 也能在家給臉部排毒美容抗衰老， 下麵就來看學習吧！
脖子
將右手放在脖子左邊， 從耳下到鎖骨由上往下輕推， 另外一邊也要進行相同動作。 如果感覺到疙瘩般塊狀， 那便是淋巴阻塞的徵兆。 左右各3秒， 共5次。
耳下
按壓耳下穴道後自然流出的唾液中含有可以恢復年輕活力荷爾蒙。 將中指放在耳下根部， 無名指放在下巴的骨頭突出點， 食指則放在下巴和脖子之間的凹陷處。 溫柔按壓15秒。
臉頰
這是臉部肌肉中最重要的部位， 可以促進臉部整體的活化。 從眼尾筆直往下， 將中指放在顴骨下方的邊緣， 食指和無名指以相同間隔朝上頂住， 朝著斜上方慢慢增加力道， 以螺旋的方向來進行按壓。 堅持30秒。
頭皮
主要是鬆弛頭皮的緊繃， 並將頭部整體往上提拉。 可以預防鬆弛和額頭的皺紋等。 沿著額頭髮際， 放上三根手指， 間隔25秒。 揉按的時候不要讓手指在頭皮上滑動， 約30秒。
髮際
這裡能促進面部緊致的效果， 還有助於解壓。 將無名指放在眼尾延長線的髮際上， 並將食指放在耳朵上， 中指放在兩者的正中央， 以指腹進行揉按30秒。
