防曬不僅僅只是單純的防曬黑， 更重要的是抗老。 人類肌膚衰老， 最重要的因素就是光老化， 而想要美白和抗衰老的女性，
防曬即防UVB/UVA， 而對皮膚造成直接傷害的就是UVB， 它能在短時間內曬傷、曬紅， 現在市場上的防曬產品大多數是UVB型。
UVA是陽光殺手， 它的波長很長， 穿透能力極強， 可以透過皮膚表層， 深入到皮膚真皮層， 破壞膠原蛋白的彈性組織， 產生皺紋和細紋， 加速衰老， 也是皮膚曬黑的原因。
如果是在室內工作或是上學， 那麼選擇SPF15左右或以上的都行， 如果是在室外則需要加強到SPF25-30。
防曬霜不是塗抹一次就夠了的， 如果流汗， 那麼防曬指數會大打折扣， 建議每兩個小時補塗一次， 用吸油紙或是紙巾將臉部的汗液和油脂吸乾淨， 再塗抹一層防曬霜。
