去海邊玩一定要做好防嗮工作， 在海邊最容易曬傷， 除了紫外線會曬皮膚外， 地面上反射的光線也會對肌膚造成傷害， 而不同的地面反射的光線對肌膚造成的損害程度也不相同。
我們日常中只需選擇防曬係數在15-20的防曬霜即可，
但去海邊遊玩時，
就要選擇防曬係數較高的防曬霜，
但並不是說SPF值越高越好哦！SPF值越高，
代表敏感成分與油膩成分都很高，
給肌膚帶來的負擔也就越大，
但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，
就一定要使用SPF50的防曬霜。
每小時補塗一次防曬霜
別以為塗上防曬霜就可以放心呆在海邊，
防曬霜需要在出門前20分鐘塗上才能發揮作用，
另外，
還需每小時即補塗一次防曬霜，
最好隨身攜帶防曬噴霧，
方便使用。
下水後擦乾身體再塗防曬霜
去海邊肯定就會去玩玩水，
曬後72小時黃金修復期
如果因為玩得過於開心而忘了防曬， 那麼， 在曬後72小時就一定要進行修復， 避免肌膚出現斑點， 肌膚經過紫外線照射後變得脆弱， 需要進行降溫鎮靜並補水保濕， 用冰毛巾敷肌膚15分鐘， 令其降溫後， 再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分， 然後塗上保濕霜。
