魅力女人， 自己的身材一定要重視起來， 當你擁有了迷人的身材， 每個角度看去都是完美無暇的， 自然就成為了眾人目光中的焦點。 瘦身、減肥是美麗身材的必修課。 各式的減肥資訊， 讓您身材瘦身的同時， 也要關注身體的健康。 健康是美麗的本錢， 身體健康沒了， 又怎麼會美麗呢？
最近， 一些人最愛搜羅奇異的極速減肥餐單， 然後跟風。
據瞭解：以下2款餐單在坊間廣泛流傳， 雖然效果成疑， 但是造成的副作用卻是千真萬確， 為了幫助在減肥苦海中掙扎的眾生， 專家將其漏洞逐一破解。
食譜減肥還是減健康
椰菜湯減肥餐
餐單：一星期天天連續飲用椰菜湯， 除了喝湯只能配合一至兩種其他食物。
聲稱：7日內減掉15磅體重
事實：飲大量菜湯會導致肚脹、腹瀉、食欲不振。
此餐單還令人輕易饑餓， 依照進食會感到身體乏力；停止使用後， 體重便迅速回升。
西柚減肥法
餐單：三餐餐前先吃半個西柚。
聲稱：味道酸酸的西柚， 消脂功效絕對突出。
事實：西柚也可以提供熱量， 多吃一樣會致肥——1個西柚=1/3碗白飯。
