簡單養眼的減肥菜 土豆泥沙拉

簡單又便捷的減肥套餐,讓你一瘦到底....

材料：小土豆2個（約150g）， 黃瓜一根

調料：鹽、黑胡椒、沙拉醬少許

裝飾：番茄醬少許

做法：

1、 土豆切塊上鍋蒸熟， 加入調料， 用勺子壓碎拌勻成土豆泥；

2、 黃瓜切片， 排入盤中；

3、 土豆泥裝入裱花袋， 用菊花嘴， 在每個黃瓜片上擠出花形（如果嫌麻煩， 可以不用裱花袋， 用勺子團成小圓球放在黃瓜片上也可以）；

4、將一小張烘焙油紙卷成圓錐狀， 裝入番茄醬， 在土豆泥上按照自己的喜歡的樣子擠出番茄醬做裝飾即可。