骯髒的枕套和毛巾
試想看：你把臉放在枕頭上， 一放就是幾個小時。 如果它髒兮兮的， 那無異於在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去。 還有毛巾， 不知不覺間會把無數細菌均勻的抹在你剛洗乾淨的臉上。
皮膚專家建議人們每週要換1-2次枕套， 每天都要用乾淨的毛巾。
過度精神壓力
精神壓力會導致皮膚問題。 心臟狂跳、胃部攪擾、皺紋接踵而至……壓力還會刺激激素分泌， 導致痤瘡。 該如何是好?其實， 減壓並非想像中那麼難以做到。 你可以通過練瑜伽、做面膜、寫日記、或者看電視讓自己輕鬆一下， 遇事別太動氣。
頻繁潔面導致過度清潔
“吸幹臉上的全部油脂和水分是刺激皮膚的不二法門。 ”用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗幹去油， 再少用些潤膚霜， 其實這樣有害無利!專家說：“皮膚有自我調節的功能， 如果它感覺乾燥了， 會通過出油的方式來維持平衡， 結果就會導致惡性循環。 ”
專家建議：輕柔對待你的皮膚， 保持滋潤(是滋潤， 不是油膩)。 用專為痘痘肌膚設計的潔面乳， 含有2%水楊酸的洗面乳， 再用補水型爽膚水和輕薄型無油潤膚霜。
刺激成分的化妝品
在每天的臉部化妝品和防曬霜裡， 或許正潛藏著一些致痘的成分， 在選購化妝品時， 應有意避開以下致痘成分：
人工色素——這些東西會刺激你的皮膚。 你可以對著成分表查一查美國食品、藥品、化妝品法案給出的清單， 看哪些是人工色素。 如果唇膏和腮紅中有， 你的嘴部周圍和臉頰處就會冒痘痘。
羊毛脂——其實就是綿羊的油脂。 雖然確實對乾燥的肌膚有好處， 但完全不適合痘痘肌。
礦物油——它會在皮膚表面形成一層薄膜，
石油(凡士林的主要成分)——又是油， 在臉上再添油脂， 無異於火上加油。 你應該明白不需要再給臉上加油了吧。
十四酸異丙酯(肉豆蔻酸異丙酯， 用作化妝品的乳化劑和潤濕劑。 ——雖然能讓你的皮膚感覺沒那麼油膩， 然而會堵塞毛孔刺激皮膚。
人工香料——刺激皮膚， 引發痤瘡。 因此請儘量選無香化妝品。
不潔的化妝工具你的粉底刷、腮紅刷、化妝棉之類的工具， 它們乾淨嗎?專家指出：“化妝工具裡往往爬滿了細菌和死皮細胞， 猶如一個痤瘡製造廠。 切記， 化妝綿只能用一次， 每週用洗髮水或專用洗液清理刷子。
美髮定型產品
皮膚專家表明：“很多人都不知道他們的美髮用品會讓人長痘痘。 可是你想想， 頭髮每天要和臉接觸多少次。 除非你每天睡前都洗頭， 否則， 所有美髮產品都會滲進枕頭裡。 ”
含油、矽酯和增塑劑的美髮產品在接觸皮膚時會堵塞毛孔。 所以如果你平常披著長髮， 或有劉海搭在額頭上， 儘量別用含有這些成分的產品。
要實現抗痘大計與美白夢想兩兼得， 其實並不難。 只要看准產品當中有效的成分， 狠出手就能恢復飽滿光澤的珍珠肌。 即便素面朝天， 無論人前人後也能閃耀動人!
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