急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼
要是黑眼圈是因睡眠不足引起的話，
可將一條熱毛巾敷在眼部，
包括兩側的太陽穴（要完全覆蓋眼睛四周）。
敷約20分鐘，
毛巾的熱力會加速眼部血液迴圈。
接著再用冷毛巾同樣方式敷1分鐘左右，
令毛孔收縮，
最後塗上眼霜。
日常按摩——促進眼部血液迴圈
一般推薦消除黑眼圈的方法，
都是以補充營養不足和促進血液迴圈為目的。
除此之外，
還應使用正確的美容手法勤做眼部按摩。
最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，
按壓整個眼瞼，
從內眼角按往太陽穴，
再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下，
再輕輕地提起。
DIY——有效又實惠
土豆眼膜：土豆搗成泥，
用來敷眼周肌膚，
或者用土豆片貼眼周。
每次約15分鐘，
每週1～2次。
茶葉眼膜：將兩個茶葉包（最好是綠茶）浸在冷水中，
閉上眼，
將濕潤的茶葉包敷在眼睛上，
15分鐘後取下即可。
黃瓜片眼膜：睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，
堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。
充分補水去除黑眼圈和細紋
必須供給足夠的養分及補充失去的水分， 選用合適的眼霜也是重要的一個環節。 每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養品。 眼霜、眼部啫喱， 這些產品需要長期使用才會見效， 用眼膜能比較快地消除黑眼圈。 塗眼霜時切忌胡亂塗抹， 正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜， 用另一手的無名指把眼霜勻開， 輕輕地“列印”在眼皮四周， 最後以打圈方式按摩5—6次即可。
堅持喝一杯養顏明目茶
取15g枸杞子， 加入水煎煮30分鐘， 待溫涼後代茶飲用。 枸杞子蘊含豐富的胡蘿素、維生素C、維生素B1、鈣、鐵， 具有補肝、益。 腎， 明目的作用， 因為自身就具有調味， 所以可以泡茶或是選擇直接咀嚼食用， 能夠很好地輔助治療電腦一族的眼睛酸澀，
堅持每天做眼保健操
基本上每天抽出5分鐘讓眼部運動下。 就是我們小時候上下午都要做的眼保健操。 每工作2個小時以後你就要站起來放鬆眼睛， 讓眼睛休息一下。 眺望一下遠方， 輕輕按摩眼眶， 然後閉眼5分鐘， 充分的放鬆眼部。
趕走"黑眼圈"
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
拓展閱讀：
黑眼圈形成原因黑眼圈很重怎麼去除怎樣去除黑眼圈
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