想減肥 吃速食麵不能喝湯

速食麵作為一種快速食品， 收到很多年輕人的青睞， 生活中相信很多人都會吃到。 近日看到一天消息， 說吃速食麵不要喝湯，

為此， 專家建議， 如果要吃， 最好只吃面不喝湯， 或者每次只放料包的三分之一， 一包當三包用。 還需要提醒的是， 很多速食麵表面都有蠟層， 對身體不好。 因此每次吃之前， 最好用溫水泡一泡， 再倒出水， 如此反復幾次後再吃。 不過聽起來很沒味， 好好地麵條這麼一說什麼味都沒了， 呵呵。