皮膚曬傷多久才能恢復
如果是輕度曬傷的皮膚， 有鮮紅的色斑的話， 這種恢復時間比較短， 一般1周左右即可恢復；
如果是中度曬傷的皮膚， 出現有水腫的話， 想要皮膚恢復原狀可能需要2~3周的時間；
如果是皮膚嚴重曬傷， 出現了水皰又發生了色素沉著和脫屑的話， 這種的恢復時間更長。
另外皮膚曬傷的恢復時間還跟採用的曬後修復方式有關， 如果是選擇了有效的正確方法的話， 是能夠縮短恢復時間的。
曬後如何快速修復
礦泉噴霧給皮膚降溫
如果是發現皮膚出現了輕度的曬傷， 也就是發紅發燙了的， 一定要及時使用礦泉噴霧， 這樣能夠幫助皮膚快速降溫， 舒緩被曬傷的皮膚。 如果是皮膚已經曬傷了的， 也可以使用礦泉噴霧或者是冰塊冷敷來給皮膚降溫。
多喝水給肌膚補水
紫外線的照射會讓肌膚水分大量的流失， 曬傷後及時多喝水給肌膚補充大量的水分能夠幫助恢復肌膚的活力，
敷面膜滋養肌膚
如果是臉上的肌膚曬傷之後， 可以給臉部做補水面膜或者是營養面膜幫助肌膚補水， 補充肌膚需要的營養。 一般可以選擇黃瓜面膜、蘆薈面膜等本身就能夠有效幫助鎮靜舒緩效果的面膜。 曬傷後可以先每天一次面膜進行緊急修復， 皮膚狀況改善後再恢復3天一次的面膜。
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不同曬傷的修復方法
專業修復面膜
適用情況：皮膚曬後出現缺水、失去關澤、進本胡總惡化時局部有脫皮的情況。
做法：可以使用專業的修復面膜給肌膚強效補水。 也可以用化妝棉浸濕溫和的化妝水敷在曬傷乾燥的位置。
冰鎮護膚品
適用情況：曬傷後出現了紅腫、瘙癢、灼熱等感覺， 有的還出現了紅斑、水腫等情況。
做法：將日常用的護膚品放入冰箱中冷藏後再適用即可，
補充維生素C
適用情況：皮膚老化速度加快， 出現了皺紋、毛孔粗大問題。
做法：可以使用含有維生素C的營養面膜為肌膚補充維生素Ｃ， 抑制細胞氧化。 另外還可以多吃水果、蔬菜等幫助補充維生素Ｃ。
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