導語：便秘是很多女性都會遇到的生活難題， 不想讓這個惱人的問題困擾著你， 試試小編為你整理的治療便秘食譜吧， 讓那個你告別便秘， 做個小腰美人。
冰糖燉香蕉
1、冰糖燉香蕉
原料： 香蕉1只， 冰糖 20g，
製作： 香蕉去皮加冰糖， 隔水燉服， 每日 1￣2次， 連服數日。
功效： 滋陰養血， 潤燥滑腸。
2、桑椹瘦肉湯
原料：桑椹 20g， 瘦肉 250g， 柚皮 100g， 片糖 1 塊。
製作： 將柚皮去外皮留肉， 曬乾後留用， 瘦肉和桑椹分別洗淨， 用 4 碗水， 原料一起放入煲內， 約煮3 小時加片糖， 再煮片刻便可。
功效： 清熱涼血， 潤燥滑腸。
玉米須橫(月利)湯
3、玉米須橫(月利)湯
原料： 豬橫月利、玉米須 50g， 芡實 50g。
製作： 將豬橫利去油膜， 切數片， 同藥物加水5 碗熬至 1 碗服之。 若有糖尿病全身衰弱者加白術 100g， 黃芪 100g(加多兩碗水)。 每日或隔日服一次。
功效： 通便利尿， 兼治糖尿病。
