造成皮膚鬆弛的原因：
1.皮膚到了一定年齡肯定會受地球力的影響出現鬆弛的現象， 同時皮膚內的膠原蛋白也會使原本飽滿的皮膚變得鬆弛。
2.空氣的污染， 紫外線的侵蝕， UVA/UVB無處不在， 甚至在夜晚紫外線都是存在的， 所以如果你去專業的皮膚科醫生， 你會發現一年四季他們都會防曬尤其是女醫生。 紫外線是導致衰老的重要因素。
3.缺乏運動， 適當的運動可以增強身體皮膚的抵抗力，
4.腸道堆積。 宿便也是會導致皮膚衰老的原因。
改善皮膚鬆弛小妙招：
1.改善臉部肌膚
簡單的一盆清水， 適當地加點“料”， 就能讓你的洗臉過程達到對症改善面部皮膚的效果， 食鹽、蜂蜜、醋、綠茶、大米， 廚房裡隨手可取的材料， 讓你的洗臉水變得不一般。
2.適當去角質
女性都愛在美容院做面部去角質，
但過度的去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，
遭受不良環境的侵害，
同時皮膚會變幹變敏感，
容易產生皮膚鬆弛。
正常肌膚用磨砂或去角質膏類產品28天祛除角質一兩次，
如果是去角質化妝水或去角質面霜可以一周用兩三次。
3.按摩提升緊致度
臉部一旦出現鬆弛， 除了塗抹緊致產品外， 選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液迴圈， 進一步幫助緊致肌膚， 使護理的效果事半功倍。 每天只需在洗臉後花上3分鐘， 就可以讓肌膚立即恢復緊致的外觀！
4.拯救皮膚的膠原蛋白
多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮，另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的食物。
5.適當進行運動
運動可以增強皮膚的彈性，和皮膚對外界的抵抗力。使皮膚緊致。
6.保持心情愉快
自信的女人最美麗，適當健康飲食，絕對不吃油炸，燒烤的食物防止自由基的侵蝕。
7.控制肌膚衰老速度
使用含高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部鬆弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進吸收；另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的。
4.拯救皮膚的膠原蛋白
多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮，另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的食物。
5.適當進行運動
運動可以增強皮膚的彈性，和皮膚對外界的抵抗力。使皮膚緊致。
6.保持心情愉快
自信的女人最美麗，適當健康飲食，絕對不吃油炸，燒烤的食物防止自由基的侵蝕。
7.控制肌膚衰老速度
使用含高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部鬆弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進吸收；另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的。
