想運動又覺得太累？但每每看見自己臃腫的身材又覺得糾結欲死？好懶是很多女孩的天性， 那麼有什麼減肥方法可以讓懶到家的你輕鬆瘦下來呢？來跟小編一起體驗小動作大效果的瘦身訣竅>>>
第一招：懶人MM最愛， 有它狂吃不胖
這麼安全又有效的寶貝你還沒聽說過？被宅女和懶MM們捧為最愛的減肥營養品——超級P57， 它是以南非仙人掌提取物、蘋果酸複合物、微晶纖維素等純天然植物精華作為原料，
有了超級P57， 你也不用餓得眼冒金星節食， 更不用大熱天渾身汗臭還要跑步， 只要做你自己喜歡的， 吃你自己愛吃的， 把消耗熱量的任務統統交給這位減肥‘專家’吧！
第二招：逛街不僅要逛， 更要試穿
很多MM都喜歡逛街， 但多數人都有一個習慣：目的性逛街。 比如不是自己想買的就匆匆一晃而過。 然而你這樣卻錯過了最有趣的燃脂方式， 有研究表明， 如果你在逛商場的時候至少試穿十套衣服或者褲子， 至少要多燃燒超過60大卡的熱量。 所以不要吝嗇自己無聊的閒暇時間， 既然逛了， 就試到腿軟吧。
第三招：休閒服替代緊身衣
你覺得穿緊身衣更容易消耗熱量嗎？其實不然， 寬鬆的通透性強的衣物才會更利於脂肪燃燒， 所以無論逛街還是上班， 盡可能地穿得休閒和舒適， 這樣你會比穿著緊身衣每小時更多消耗25大卡左右的熱量。 而高跟鞋也最好只是作為表現工具， 在自己的小抽屜裡藏一雙平底鞋，
