很多人看到一些運動員退役後往往很快就開始“發福”, 就擔心自己一旦停止運動, 肌肉就會變成脂肪。 其實這種擔心完全是沒必要的。
◎肌肉與脂肪之間是不會相互轉化的
事實上, 肌肉與脂肪之間是不會相互轉化的。 運動專家指出, 把脂肪變成肌肉或肌肉變成脂肪都是不可能的。 因為這是人體中兩種截然不同的組織——一種是純脂肪組織, 另一種是不含脂肪的組織。
國外著名養生專家多納·理查森·尤爾說:“這種情況是不會發生的。 肌肉是肌肉, 脂肪是脂肪。
很多人看到一些運動員退役後往往很快就開始“發福”, 就擔心自己一旦停止運動, 肌肉就會變成脂肪。 其實這種擔心完全是沒必要的。
◎肌肉與脂肪之間是不會相互轉化的
事實上, 肌肉與脂肪之間是不會相互轉化的。 運動專家指出, 把脂肪變成肌肉或肌肉變成脂肪都是不可能的。 因為這是人體中兩種截然不同的組織——一種是純脂肪組織, 另一種是不含脂肪的組織。
國外著名養生專家多納·理查森·尤爾說:“這種情況是不會發生的。 肌肉是肌肉, 脂肪是脂肪。
推薦給朋友吧! |