清潔肌膚
其實無論怎麼尋求全身美白的方法， 最重要的都是要做好皮膚的清潔工作。 清潔不做好， 你的皮膚怎麼可能白皙。 美白的第一步是清潔肌膚， 清潔雖然聽上去很簡單， 但是它對美白效果的達成功不可沒哦！
美白妙招：每天早晚用適合自己的洗面乳洗臉， 去除臉上的污漬。 勤洗澡， 把身體上的油脂、死皮等髒東西洗乾淨， 為打造全身美白的肌膚做好前提工作。
牛奶美白
在浴缸中加入一些牛奶， 能夠起到很好的全身美白效果。 牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果， 能夠防止、修復肌膚乾燥， 令肌膚更為細膩、白皙。 經常的用牛奶沐浴， 能很好的吸收酵素， 美白肌體。
美白妙招：在將約1000ml的鮮奶倒入熱水中， 攪拌均勻至半透明。 推薦浸泡時間為15-20分鐘， 再擦拭身體， 最後用清水沖洗即可。
檸檬水美白
檸檬是一種富含維生素C的營養水果， 它的美白功能不能小看。 用鮮檸檬泡水或榨汁喝， 由於維生素含量極為豐富， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到一定的全身美白作用。
美白妙招：每天早上喝一杯檸檬水， 可以排出體內有毒物質， 具有天然的美白功效。 也可以將檸檬切成片狀，
番茄美白
這個番茄美白配方可同時作臉及手部和腿部的美白。 特別是暗瘡皮膚， 能有效去油膩， 防止感染， 使皮膚變得白皙細緻。
美白妙招：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
定期去角質
角質就是我們皮膚的老去的皮層， 如果我們不定期清理， 很容易造成肌膚暗沉， 營養不吸收。 所以一定要定期去角質， 這也是全身美白的一個重要的前提哦。
美白妙招：每週至少要一次去角質，
注意防曬
太陽光中的中波紫外線可使皮膚發紅、產生色斑， 長波紫外線能穿透真皮層， 致使皮膚曬黑、老化鬆弛。 選擇適合的防曬霜也是全身美白的重要步驟哦。
美白妙招：在出門前全身塗抹好防曬霜，要注意的是防曬霜需要補塗，補塗一般是建議大家每隔2到3小時進行補塗一次，補塗防曬霜的使用量為首次塗抹的二分之一即可。
美白妙招：在出門前全身塗抹好防曬霜，要注意的是防曬霜需要補塗，補塗一般是建議大家每隔2到3小時進行補塗一次，補塗防曬霜的使用量為首次塗抹的二分之一即可。
