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何為EQ？EQ就是情商的縮略詞， 指的是人在情感、耐力、挫折和困難面前的承受力的總稱。 EQ是如何控制減肥程度的？快跟中國減肥網編輯小么一起學學吧。
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眾所周知， 人體會分泌兩種控制體重的荷爾蒙， 一種是‘易胖激素’一種是‘易瘦激素’。 當後者分泌比較旺盛的時候， 即使不運動， 人也不會發胖。 而這種‘易瘦激素’在專業上叫做5-羥色胺，
顧名思義， 這種激素就是與EQ掛鉤的情商激素。 如果一個人的EQ很高， 那麼5-羥色胺的分泌就旺盛， 你自然就不用擔心肥胖會找上門。
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那麼如何提高自己的EQ呢？有專家特別指定了提升EQ的減肥方法，
總結一點， 就是要自信、積極和努力， 對生活和自己充滿信心， 減肥自然而然就會成功了。
