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揭開旅行發胖陷阱 輕鬆玩樂瘦

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假期一到, MM們總是渴望充分利用休息時間好好外出玩樂。 不管是名山名城, 還是河景海灘, 從交通、住宿、飲食、安全等等,

總之外出旅行到處都需要警惕和注意, 因為身處異地畢竟生疏陌生。

然而你或許忽略了最需要留心的一點, 除了旅行本身, 那些匿藏在旅途中容易導致你發胖的潛在因素。 等你打道回府渴望辛苦的旅行能甩掉幾斤脂肪時, 卻會生生發現自己又重了很多斤, 究竟旅行中最易發胖的陷阱有哪些>>>

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走到哪吃到哪, 走不停吃不停 www.jianfei.com

旅行自然隨處都是美食, 陌生的地方總是帶給人不同的新鮮感。 而現今旅遊行業發達, 只要是人能到的, 就會有提供食宿的地方。 很多女生都抱著既然來了幹嘛不吃的想法, 那是一路走一路吃, 完全把自己當成了不限量的食品加工廠!

這種讓腸胃持續超負荷工作的行為, 最終就會導致兩個結果。 第一個就是本身腸胃不好的MM開始腹脹腹瀉,

整個歡快的旅行就變成了病痛根據地, 不僅掃了興致更讓後面的行程成為負擔。 吃太多了擔心發胖怎麼辦>>>

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作息混亂, 想吃就吃想睡就睡

吃太多的另一個結果就是作息紊亂, 腸胃持續興奮會讓人睡意變淺。 吃和睡都亂套了, 那自然排毒功能也就亂了。 幾天的旅途積攢下來的毒素和熱量, 幾乎都會堆積在腹部和臀部上, 等回到家才發現自己變胖, 恐怕又要開始很長時間的減肥戰鬥了。

與其短暫歡樂換來艱難的瘦身戰, 不如隨身帶著減肥營養品——超級P57, 它富含的蘋果酸和微晶纖維素能促進腸胃健康蠕動, 加快食物的消化度, 避免熱量堆積形成脂肪。 另一方面, 超級P57含有的南非仙人掌精華是一種高效濃縮物質, 嚼一嚼就能讓你遏制多餘食欲, 避免邊走邊吃變成胖紙。

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多走路, 不要出門就想搭車 www.jianfei.com

懶MM旅行那必然是出門就要搭車的, 其實多走走路不僅能更好的觀賞外地景觀和人文生活,更是幫助消化和促進代謝的有效方式。吃飯前可以嚼一嚼超級P57,吃完飯就可以跟朋友一起散散步,愜意又舒心。

旅行本是快樂的,不要讓這些小陷阱成為障礙物。只要你照著小編說的,隨身帶著超級P57,在外地也如同在家裡一樣作息規律自然,相信你不僅能收穫滿滿的歡愉,更能驚喜發現旅行之後自己又變瘦了。如果你正在計畫旅行,快進超級P57官網瞭解更多避免旅行發胖的方法>>>

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