護膚（
血液迴圈天生較差，
或是兩頰肌肉缺乏鍛煉而鬆弛，
都容易造成毛孔大開，
這種老化以外形成的鬆弛毛孔，
我們稱它為懶惰毛孔。
無論哪種毛孔，
最終都有懶得收緊的惰性，
不如跟著愛美小編一起來做一個小測試，
看看你的毛孔惰性如何吧！下列中有三項或以上吻合的童鞋們，
就要加緊做毛孔集中鍛煉咯。
□皮膚容易留下枕頭印， 而且消失得慢。
□將顴骨旁皮膚往斜上方拉緊， 毛孔變不顯眼。
□不覺得累時， 卻總是被問：“是不是很累？”
□重度依賴冷氣、暖氣， 生活環境總是保持恒溫。
□毛孔一整群“比鄰而居”， 線條看起來像皺紋。
□卸妝時常用化妝棉用力拭擦全臉。
□平常很少泡澡， 幾乎每天都以淋浴方式洗澡。
□化妝水不易滲透進緊膚， 總是殘留在手上。
向下生長的毛孔， 如果失去了向上製成的肌肉彈性， 就容易下垂鬆弛。 這系列毛孔蛙人操， 能針對最容易鬆弛的唇周與雙頰加強鍛煉，
一、兩頰鍛煉
STEP1.向後伸展手臂
手肘伸直後十指相扣， 用力蠟質維持10秒， 連續3~4回。
STEP2.按壓刺激耳穴
單手扣住耳朵與臉的交界， 另一手將耳朵上拉， 左右各持續30秒。
