簡單美容護膚小妙招 簡單護膚做精緻女人

自然美容法

深層清潔

用蛋白均勻的塗遍臉部和頸部， 約20分鐘， 幹後， 用溫水洗淨。 接一大盆熱水， 用毛巾蓋住臉， 便於收集蒸汽， 把臉部貼近盆部開始熏臉， 這樣熏臉有助於毛孔擴張， 自然排出臉上髒東西， 約10分鐘便可停止。

收縮毛孔

取小黃瓜1根， 切薄片， 貼滿臉上， 具有漂白收縮毛孔的作用， 特別適合油性皮膚用哦。 不要有面部表情， 安靜休息15分鐘， 最後清水洗掉。

補充營養

取鮮檸檬、橙榨汁， 加蜂蜜適量， 作為果汁飲用， 能養顏、助消化， 使肌膚獲得充分的營養。

臉部運動

為了保持肌肉的堅實與柔軟。 下巴、兩肋和頸部的肌肉最容易鬆弛和老化， 因此， 平時多做臉部的運動。 每天做一次即可。

方法：是轉動你的下巴， 由左向右， 然後在由右向左， 做2分鐘即可停止， 然後張大嘴， 讓下巴下落， 在把嘴緊閉起來， 連續做5分鐘即可停止。

好好睡覺

做上面的運動， 你就可以好好睡覺了，

因為只有睡好， 才是美容的最好方法。 第二天， 即使不化妝， 你看起來也是容光煥發哦。

蒸汽美容法

蒸汽能使皮膚毛孔擴張及軟化， 使其徹底排出污垢， 所以經常使用蒸汽法， 會讓你產生意外的驚喜哦。

蒸臉器熏法

這種方法直接用蒸臉器就好了，

在注冷水的杯子裡， 加入少許檸檬汁， 一併倒入容器待其自動煮沸， 在等待的這段時間， 可以用潔面霜塗遍臉部， 並按摩， 至肌膚柔軟發紅為止， 便可取化妝紙擦拭臉部油垢， 然後進行熏臉。 用一條幹毛巾覆蓋臉部， 然後把臉部靠近蒸臉器， 緊閉雙眼， 用鼻子輕輕吸氣。 約2分鐘後， 便可離開蒸臉器， 取化妝紙按壓臉部， 清楚排出的油垢與汙物， 然後再俯下蒸臉， 如此反復5~8分鐘， 待蒸臉器內的水完全幹後。 蒸完立即用溫水、中性洗面乳洗淨， 後以冷水收斂即可。

沸水熏臉法

沒有蒸臉器的可以用煮沸的水代替， 將煮沸的水注入臉盆裡， 至少超過大半盆以上， 方法和蒸臉器的一樣。 不過這種盆內沸水容易冷卻， 所以要不斷加沸水。 麻煩一點， 但只要你堅持下去， 效果一樣能達到預期哦。

冷水加熱蒸臉法

這種方法比第二種簡單， 效果卻和蒸臉器的效果一樣。 先打上大半盆的水， 置於爐上煮沸， 爐火不可過大， 要用溫火慢慢燒沸， 待整盆水發熱冒煙。 即可熏臉了。 熏臉的時候不要靠的太近，

免得燙傷， 4分鐘左右， 就可以關掉爐火， 熏至盆裡的水冷卻即可。