不洗臉對皮膚好是真的嗎 不要偷懶害了自己的皮膚

不洗臉對皮膚好是真的嗎

不洗臉並不靠譜！網上所流傳的不洗臉並非是真的不洗臉， 不洗臉不會減少皺紋產生， 因為皺紋產生和臉上油脂分泌關係不是特別大， 我們臉上的油脂在不停地分泌， 這是皮膚正常的新陳代謝。

不要過度洗臉

建議大家不要過度洗臉， 有些人總要把臉洗到乾澀的程度才肯甘休， 不然總覺得沒洗乾淨。 有人一發現臉上出油就跑去洗臉， 特別是夏天的時候每天洗好多次， 還有人洗臉的時候喜歡使勁搓。 其實， 洗的太乾淨會刺激皮脂腺來分泌更多的油脂來達到水油平衡，

頻繁洗、使勁搓還會損傷正常的表皮細胞。 每天早晚2次洗臉是很正常的， 不會把油脂洗光光的， 如果真一個月不洗臉， 油脂、灰塵、細菌等在臉上大量堆積會堵塞毛孔容易感染， 可能引發皮炎、痘痘等問題。

洗臉的正確方式

每天洗臉2次

洗臉一般每天早晚各洗1次就可以了，

間隔時間是10個小時.幹性皮膚早上可用清水洗， 晚上使用潔面產品；中性、油性、混合性膚質可早晚都用潔面產品潔面。 堅持正確的洗臉方式， 既能去除多餘的油脂， 又能讓皮膚光滑潔淨。 如果是化妝的朋友， 一定要先卸妝乾淨， 再洗臉哦！

溫水洗臉為宜

洗臉最好使用溫水洗臉， 溫水更有利於洗掉污垢， 清潔效果更好。 如果你是油性皮膚， 用溫水洗臉是個不錯的選擇。 也可以使用冷熱水交替洗臉方法， 先用溫水再用冷水， 如此反復2次。 有利於刺激臉部血液迴圈， 不僅洗的乾淨還能收縮毛孔， 美白肌膚。

潔面工具洗臉要注意

很多人喜歡用洗臉刷和潔面儀洗臉， 這樣會起到深層清潔的作用，

但不建議幹性膚質的人使用， 油性膚質的人可以選用， 混合性膚質的人可在油脂分泌多的T字區局部使用。 使用時要注意強度和頻率， 不宜太用力， 也犯不著每天用2次， 每週使用次數不能多。

洗臉的注意事項

洗臉不能太用力

洗臉太用力， 過勤洗臉或者使用強力的潔面產品，

都會使臉上的天然油脂和健康細胞減少， 有時還會因此促進皮膚油脂分泌而爆發粉刺。

去角質不能頻繁

去角質對於油性皮膚是有必要的， 因為去角質可以去除細胞死皮， 增強血液迴圈， 但頻率不宜過高， 每週1次便足矣。

毛巾擦臉要注意

洗完臉後不要用毛巾在臉上摩擦， 而應選擇乾淨的棉質毛巾輕輕拍打以吸幹水分。 切記千萬不要用久濕不幹的毛巾， 否則無異于向臉上塗抹各種細菌。