過敏性皮膚保養
適度清潔
因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首。 所以千萬不要洗過頭， 皮脂層被破壞， 皮膚更加容易過敏。
潔面的選擇
要選擇質地溫和的洗面乳， 最好是天然成分。 產品中不能含有去角質的成分， 也不能用會發熱的洗面乳。 敏感肌膚不喜歡油膩感， 卸妝最好用乳液狀的卸妝品。
使用方法
早晨用清水洗臉。 晚上用“乳狀”卸妝品卸妝， 再用洗面乳洗臉。 臉先打濕， 把洗面乳搓起泡沫後， 再開始洗。 用毛巾輕按幹， 不能因臉癢就來回猛搓， 敏感發作時， 最好換條新毛巾。
抗敏保濕
抗敏感乳液含水量較高， 比乳霜更能安撫敏感肌膚， 幫助肌膚調整飽水度， 增加抵抗力。
保濕產品選擇
具舒緩成分， “草本或海洋”等天然萃取成分， 有舒緩作用。
使用方法
掌心溫熱， 冬天或溫度比較低時， 乳液會顯得比較濃稠， 要先用手掌溫一下再使用。 用“輕彈”的方式， 把乳液稍微抹開， 用手指輕彈在臉上， 以降低敏感肌膚的壓力。
化妝水調節
化妝水的作用在鎮靜敏感的肌膚、整理肌理紋路， 平衡洗臉後肌膚PH酸堿值。
化妝水的選擇
要有鎮靜、保濕的功效的， 如洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分， 都有鎮靜舒緩的抗敏效果。 不含， 酒精和酸類成分都要避免。
使用方法
不要使用化妝棉， 棉絮會讓敏感肌膚不舒服， 最好選用不織布化妝棉或直接用乾淨的手塗抹。
不要使用“拍打式”， 不適合敏感肌。 最好用塗滿化妝水的雙手， 由內向外溫柔按壓。
注意防曬
沒做好防曬， 也會造成紫外線物理敏感， 尤其已經發炎的敏感肌膚， 更是見不得陽光。 正確防曬的選擇：
低過敏性+質地清爽的敏感肌膚專用的防曬品，
使用方法
先薄薄塗一層均勻按壓， 較高部位的鼻子、顴骨再加塗一層。 如果常常外出， 就要在下午外出前再塗一次， 塗前先用面巾紙吸掉油分和髒汙。
過敏性皮膚日常保養
1.初次使用某種化妝品時，
2.不要經常更換化妝品， 香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。
3.用溫和的洗面乳洗臉， 洗臉水不可過熱或過冷。
4.早晨洗臉後， 可選用防曬霜， 以避免日光傷害皮膚；晚上洗臉後， 可選用化妝水增加皮膚水分， 適當的外用氧化鋅軟膏、維生素B6酸， 以改善過敏皮膚情況。
5.多吃蔬菜、水果， 避免吃魚、蝦、蟹、鵝、公雞、豬頭肉等引起過敏的食物。
6.不少染髮劑對身體均有致敏作用， 因此， 要選購不致敏的染髮劑， 並採用第一種適應性試驗檢測後再正式使用， 以免對皮膚造成傷害。
7.一旦過敏後， 要及時停藥致敏的化妝品， 並服用抗過敏的藥物， 如強的松、撲爾敏、維生素C。
